El port esportiu de Torredembarra és un port actiu amb amarraments, brisa marina i una llarga temporada d'activitat a l'aigua. Al passeig marítim hi ha escoles de busseig i empreses de lloguer que solen oferir bateigs per a qui comença, sortides per a bussejadors titulats i snorkel tranquil en cales rocoses on el Mediterrani sovint deixa veure peixos i praderies de posidònia des de la superfície.
Les embarcacions a motor solen oferir-se en sessions supervisades per la costa més que com a lloguer sense acompanyament. El lloguer d'embarcacions petites, caiac i SUP és habitual per recórrer la costa amb calma — les primeres hores del dia solen ser les millors quan el mar està més pla. La vela i el windsurf formen part de l'ambient local gràcies als vents regulars, i a l'estiu les regates animen l'entorn del port.
La curta distància des del càmping — uns 2 km a peu o en bicicleta — facilita encaixar un rem, un bany o mitja jornada a l'aigua entre dies de platja. El passeig del port convida a caminar al capvespre, amb terrasses mirant els vaixells.
