El puerto deportivo de Torredembarra es un puerto activo con amarres, brisa marina y una larga temporada de actividad en el agua. En el paseo marítimo suelen encontrarse escuelas de buceo y empresas de alquiler que ofrecen bautismos para quienes empiezan, salidas para buceadores titulados y snorkel tranquilo en calas rocosas donde el Mediterráneo a menudo deja ver peces y praderas de posidonia desde la superficie.
Las embarcaciones a motor suelen ofrecerse en sesiones supervisadas por la costa más que como alquiler sin acompañamiento. El alquiler de embarcaciones pequeñas, kayak y SUP es habitual para recorrer la costa con calma — las primeras horas del día suelen ser las mejores cuando el mar está más plato. La vela y el windsurf forman parte del ambiente local gracias a los vientos regulares, y en verano las regatas animan el entorno del puerto.
La corta distancia desde el camping — unos 2 km a pie o en bicicleta — facilita encajar un remo, un baño o medio día en el agua entre jornadas de playa. El paseo del puerto invita a pasear al atardecer, con terrazas mirando a los barcos.
