La catena montuosa di Prades raggiunge oltre 1.000 metri nei suoi punti più alti, creando un paesaggio che non potrebbe essere più diverso dalla costa piatta e assolata sottostante. Fitte foreste di pino silvestre, leccio e pino nero ricoprono i pendii, intervallate da affioramenti rocciosi, torrenti stagionali e sorgenti naturali (fonts) che attraggono escursionisti da secoli. L'area è talvolta chiamata il Lake District catalano per la sua combinazione di acqua, bosco e paesaggio montano.
Il villaggio di Prades stesso, conosciuto come la Vila Vermella (Città Rossa) per la caratteristica arenaria rossastra dei suoi edifici, è la porta d'accesso alla catena. La sua Plaça Major, con una fontana rinascimentale ornata, è un luogo piacevole per un caffè prima di dirigersi verso le colline. Il villaggio si trova a 950 metri di altitudine, quindi anche nelle giornate più calde della Costa Dorada, la temperatura qui è tipicamente 8-10 gradi più fresca.
Sentieri escursionistici di varia difficoltà si intrecciano nelle montagne. Percorsi popolari includono il circuito della Font Major (facile, 2 ore), l'escursione alla vetta del Tossal de la Baltasana (medio, 4 ore) e la passeggiata nel Barranc de la Trinitat (medio, 3 ore). I sentieri sono generalmente ben segnalati e attraversano splendidi scenari boschivi con viste occasionali sulla costa. In primavera, il sottobosco è tappezzato di fiori selvatici; in autunno, gli alberi decidui si tingono d'oro e di ruggine.
Le montagne di Prades ospitano anche uno dei più importanti monasteri cistercensi della Catalogna — Poblet — ai loro piedi meridionali, e le preistoriche Coves de l'Espluga vicino al bordo orientale. Combinare un'escursione mattutina con una visita pomeridiana al monastero o alle grotte rende una ricca gita giornaliera nell'entroterra.
Dal Camping La Noria, prendi l'AP-2 verso Montblanc e poi sali nelle montagne sulla T-700. Il tragitto dura circa un'ora e attraversa campagna sempre più bella.
