Dit grottenstelsel strekt zich over 3,5 kilometer uit onder het stadje L'Espluga de Francolí en is al meer dan 6.000 jaar door mensen bewoond of gebruikt — er zijn sporen gevonden van activiteit uit het neolithicum, de Iberische tijd en de Romeinse periode. Het voor bezoekers geopende gedeelte volgt de loop van een onderaardse rivier door zalen versierd met stalactieten, stalagmieten, travertijn en andere geologische formaties die zich over millennia hebben ontwikkeld.
De rondleiding duurt circa 90 minuten en volgt een goed verlichte, toegankelijke route door de hoofdgalerijen. Het hoogtepunt is de ondergrondse rivier zelf — bezoekers lopen naast en af en toe over stromend water in een grot die werkelijk oeroud aanvoelt. De constante temperatuur in de grotten is het hele jaar circa 14°C, waardoor dit een bijzonder welkome uitstap is op een hete zomerdag wanneer de kust zweet.
De grotten huisvesten ook een museumgedeelte dat het geologische en archeologische verhaal van de locatie in context plaatst. Interactieve displays leggen uit hoe de rivier de kamers uitsleet, hoe prehistorische mensen de grotten gebruikten als schuilplaats en voor rituelen, en hoe de formaties vandaag de dag onmerkbaar blijven groeien.
L'Espluga de Francolí, het kleine stadje boven de grotten, is op zich al een aangename stop. Het ligt aan de oostelijke voet van het Pradesgebergte en is slechts enkele kilometers van het Koninklijk Klooster van Poblet, waardoor beide locaties makkelijk te combineren zijn in één binnenlandse dagtrip. Het stadje heeft restaurants met traditionele Catalaanse keuken en een coöperatieve wijnmakerij die uitstekende Conca de Barberà-wijnen produceert.
Vanaf Camping La Noria duurt de rit circa 50 minuten via de AP-2 en N-240 door Montblanc. De grotten zijn het hele jaar geopend, maar vooraf reserveren wordt aanbevolen tijdens zomerweekends en feestdagen.
