La chaîne de montagne de Prades culmine à plus de 1 000 mètres, créant un paysage qui ne pourrait être plus différent du littoral plat et ensoleillé en contrebas. Des forêts denses de pin sylvestre, de chêne vert et de pin noir couvrent les pentes, entrecoupées d'affleurements rocheux, de ruisseaux saisonniers et de sources naturelles (fonts) qui attirent les promeneurs depuis des siècles. La zone est parfois surnommée le « district des lacs catalan » pour sa combinaison d'eau, de forêt et de paysages montagneux.
Le village de Prades lui-même, connu comme la Vila Vermella (la Ville Rouge) pour le grès rougeâtre caractéristique de ses bâtiments, est la porte d'entrée de la chaîne. Sa Plaça Major, avec une fontaine Renaissance ornée, est un endroit agréable pour un café avant de partir dans les collines. Le village est à 950 mètres d'altitude, si bien que même lors des journées les plus chaudes de la Costa Dorada, la température y est typiquement de 8 à 10 degrés inférieure.
Des sentiers de randonnée de difficulté variée sillonnent les montagnes. Les itinéraires populaires incluent le circuit de la Font Major (facile, 2 heures), la randonnée au sommet du Tossal de la Baltasana (modéré, 4 heures) et la marche dans le Barranc de la Trinitat (modéré, 3 heures). Les sentiers sont généralement bien balisés et traversent de beaux paysages forestiers avec des vues occasionnelles sur la côte. Au printemps, le sol de la forêt est tapissé de fleurs sauvages ; en automne, les feuillus se parent d'or et de roux.
Les montagnes de Prades abritent aussi l'un des plus importants monastères cisterciens de Catalogne — Poblet — à leur pied sud, et les grottes préhistoriques de l'Espluga près de leur flanc est. Combiner une randonnée matinale avec une visite du monastère ou des grottes l'après-midi fait une riche journée d'excursion dans l'arrière-pays.
Depuis le Camping La Noria, prenez l'AP-2 en direction de Montblanc puis montez dans les montagnes par la T-700. Le trajet dure environ une heure et traverse une campagne de plus en plus belle.
